العودة

الفيديوهات

طرق لحماية نفسك من فايروس كورونا - الجزء الأول

كيف تحمي نفسك من كورونا؟

  • تجنب مخالطة الآخرين والاحتكاك بهم عن قرب خاصة من تشعر بأعراض المرض لديم.

  • احرص على وضع الكمامة أثناء خروجك، وحافظ على مسافات الأمان بينك وبين الآخريت التي لا تقل عن (1.5) متر.

  • اغسل يديك جيداً بالماء والصابون لمدة (20) ثانية عدة مرات يومياً، ويمكن مسح الأيدي بفوطة مبلله أو نحوها بالكحول الذي لاتزيد نسبة التركيز فيه عن 70%.

  • تجنب ملامسة الأسطح والأرضيات قدر الإمكان كي لا تلتقط الفيروس.

  • أبلغ والديك فوراً في حال أحسست بأي من أعراض الحمى، بمعنى الإحساس بحرارة في الجسم، أو ضيق في التنفس، أو سعال مصحوب باحتقان الحنجرة، أو كحة بدون بلغم.